Von Kopf bis Fuss in Bewegung

Beschreibung

Spiraldynamik® ist eine Gebrauchsanweisung für den Körper. Wer sie befolgt, verbessert seine Haltung und damit auch sein Wohlbefinden. Das ist besonders für die Schule interessant. Zwischen dem Sitz- und Lernverhalten von Schülerinnen und Schülern besteht ein Zusammenhang. Wer richtig sitzt, fühlt sich wohl und lernt besser. «Von Kopf bis Fuss in Bewegung» leitet Pädagoginnen und Pädagogen zur Körperarbeit nach dem Konzept der Spiraldynamik® an. Das Buch enthält zahlreiche Übungen, die spielerisch in den Unterricht eingebaut werden können. Jedes Kapitel beginnt mit Hinweisen, wie anatomisch unkoordinierte Haltungen und Bewegungen überhaupt erkennbar und von koordinierten zu unterscheiden sind. Darauf folgt jeweils der Anwendungsteil mit allgemeinen Bemerkungen zu den Übungen sowie konkreten, auf Kinder zugeschnittenen Aufgaben. So wird beispielsweise beim Spiel mit dem Strohhalm die Rumpf- und Atemmuskulatur gestärkt oder beim Froschfangen das Hüftgelenk mobilisiert. Wissenswertes über die menschliche Anatomie und nützliche Hintergrundinformationen zum Konzept der Spiraldynamik® ergänzen jedes Kapitel. Abschliessend animiert die Autorin die Lehrperson selbst zu Stärkungs-, Mobilisierungs- oder Entspannungsübungen. Schliesslich trägt auch ihr eigenes Wohlbefinden massgeblich zu einem guten Lernklima bei.

Autoren: Renate Lauper
Verlag: hep